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Vivre plus sainement?

Siège pivotant

Cet exercice permet d’étirer la musculature de la colonne vertébrale, du dos et du thorax. Il renforce et détend la musculature dorsale.

Conception: Anna Francesca Steinmann

Exécution: Kimi Fiebig

publié le 17.03.2017, révisé le 24.09.2019


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