Résultats principaux En savoir plus Yoga, danse, sport Comment mieux prendre conscience de son corps Pour être en forme et en bonne santé, il suffit souvent d’avoir conscience de son corps. En savoir plus Recommencer Vive la répétition! Pourquoi faire de temps en temps toujours la même chose peut en valoir la peine. En savoir plus Désencombrement Désencombrer pour mieux vivre Désencombrer ne consiste pas à se débarrasser d’un maximum de choses. Mais de conserver ce qui procure vraiment de la joie.
Articles (68) En savoir plus Yoga, danse, sport Comment mieux prendre conscience de son corps Pour être en forme et en bonne santé, il suffit souvent d’avoir conscience de son corps. En savoir plus Recommencer Vive la répétition! Pourquoi faire de temps en temps toujours la même chose peut en valoir la peine. En savoir plus Désencombrement Désencombrer pour mieux vivre Désencombrer ne consiste pas à se débarrasser d’un maximum de choses. Mais de conserver ce qui procure vraiment de la joie. En savoir plus Résilience La musculation du psychisme La résistance psychique s’appelle la résilience, et elle s’entraîne. Voici comment cela fonctionne. En savoir plus Bains thermaux Les effets des eaux thermales Nous ressentons les effets positifs de l’eau thermale sur notre corps. Confirmés par la science. En savoir plus Dossier Sauna, hammam et bain de vapeur Sauna, hammam ou banya: transpirer est bon pour le corps et l’esprit. Voici ce qu’il faut savoir.
Vidéos (8) Regarder la vidéo Micro-trottoir Que faire lorsque les journées sont courtes et grises? iMpuls est descendu dans les rues pour vous demander votre avis. Regarder la vidéo Se relaxer avec Kimi Bouger la nuque en douceur Cet exercice vous permet de bouger la musculature de votre nuque et contribue à dissiper les tensions. Regarder la vidéo Se relaxer avec Kimi Petit flow Cet exercice vous permet de bouger la musculature de votre nuque et contribue à dissiper les tensions. Regarder la vidéo Se relaxer avec Kimi Exercice en posture du cavalier Cet exercice vous permet de renforcer la musculature de vos jambes et de votre tronc. Il a un effet apaisant et approfondit la respiration. Regarder la vidéo Se relaxer avec Kimi Exercice de respiration paume ouverte/poing fermé Un exercice relaxant et calmant qui rééquilibre l’esprit et réduit le stress. Regarder la vidéo Se relaxer avec Kimi Étirements en position assise Mettez vos trajets à profit et dénouez les tensions de votre musculature dorsale avec cet exercice.
Nous n'avons malheureusement trouvé aucun résultat pour votre recherche. Saisissez un autre critère de recherche ou consultez les recommandations de notre rédaction:
