Fermer

Vivre plus sainement?

Dr méd. Christoph Dehnert

Spécialiste en médecine interne générale et cardiologie, en médecine du sport DGSP, Medbase Sports Medical Center Zurich
christoph-dehnert

Toutes les réponses de Dr méd. Christoph Dehnert

christoph-dehnert
Dr méd. Christoph Dehnert

Spécialiste en médecine interne générale et en cardiologie, Medbase

Chère Maria, l’effet de l’alcool, et donc du vin rouge, est très variable. En effet, juste après avoir bu de l’alcool, la tension artérielle baisse généralement quelque peu. Toutefois, les gens qui boivent régulièrement (également du vin rouge) doivent s’attendre à ce que leur tension artérielle augmente.

christoph-dehnert
Dr méd. Christoph Dehnert

Spécialiste en médecine interne générale et en cardiologie, Medbase

Chère Salome, tous les sports d’endurance sont conseillés. L’important est de commencer en douceur et d’augmenter tout aussi doucement la durée et l’intensité. L’idéal serait en effet 3 à 4 fois par semaine, mais 40 minutes environ suffiraient déjà.

christoph-dehnert
Dr méd. Christoph Dehnert

Spécialiste en médecine interne générale et en cardiologie, Medbase

Chère Chantal, le fait de boire beaucoup d’eau et les bains alternatifs peuvent aider. Le sport a généralement aussi un effet positif. Seuls les cas vraiment extrêmes requièrent des médicaments.

christoph-dehnert
Dr méd. Christoph Dehnert

Spécialiste en médecine interne générale et en cardiologie, Medbase

Bonjour Lorianne, une normalisation du poids (en cas de surpoids) et une alimentation pauvre en sel font baisser la tension artérielle, tout comme le fait de renoncer à l’alcool. Il est donc possible d’influencer sa tension artérielle grâce à l’alimentation.

christoph-dehnert
Dr méd. Christoph Dehnert

Spécialiste en médecine interne générale et en cardiologie, Medbase

Chère Nina, les artères se raidissent, se fragilisent et rétrécissent. Les complications typiques sont les infarctus du myocarde et les AVC.

Les articles de Dr méd. Christoph Dehnert

Faites connaissance avec nos experts


Cela pourrait également vous intéresser:

Mincir, retrouver la forme et la santé? Suivez un programme et gagnez un bon

Commencer maintenant