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Franc vitaminé: faites le plein de vitamines

Le corps humain a besoin de vitamines pour fonctionner. Il en existe 13 et toutes contribuent à rester en bonne santé. Nous les absorbons par le biais de la nourriture. Découvrez sur iMpuls quelles vitamines se trouvent dans les pommes, les pommes de terre et les pêches.

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La pomme suisse, disponible toute l’année

Sur le plan culinaire, les pommes savent tout faire. En compote, crues, cuites, en farce dans les plats de volaille, préparées avec des épices, sucrées dans les gâteaux – les pommes sont toujours un délice. Découvrez ici les vitamines et nutriments qu’elles recèlent et inspirez-vous de nos recettes.

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La pomme de terre – légère et rassasiante

La pomme de terre est un aliment rassasiant et pauvre en calories qui apporte beaucoup de variété dans l’assiette. Découvrez ici tout ses atouts et les arômes avec lesquels elle se marie particulièrement bien.

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La pêche – un délice ancestral

Les pêches peuvent être consommées fraîches, mais également séchées ou mises en bocaux. Elles sont particulièrement délicieuses dans une salade de fruits, sur une tarte ou en dessert. La pêche se combine aussi idéalement à des salades ou des plats de viande. La saison principale dure de juillet à septembre.

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