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Quali cibi eviti quando sei in vacanza all'estero?

Spiaggia, sole e... diarrea. Perché questo non succeda, durante le vacanze in Paesi stranieri o nei mari tropicali è meglio evitare alcuni alimenti. Cosa evitare?

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Per alcuni è il gelato, per altri l'insalata. Altri ancora non prendono niente da mangiare da uno stand o da un venditore ambulante. In vacanza, soprattutto nei Paesi caldi e lontani, i motivi per rispettare queste regole autoimposte sono validi, come spiega il dott. Alexander Vierheilig.

Tuttavia, queste regole non garantiscono che vada tutto bene. E, d'altra parte, non è detto che chi mangia tutto si ammali per forza. Si consiglia quindi in ogni caso di portare con sé una farmacia da viaggio ben fornita. Quali sono le tue abitudini mangerecce in vacanza? Fai delle rinunce? Se sì, a cosa rinunci? Partecipa al nostro sondaggio.

Per saperne di più sulla salute in viaggio

pubblicato in data 06.06.2018, modificato in data 07.04.2021

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