Internet Explorer non è più supportato

Per utilizzare al meglio il sito web ti preghiamo di usare un browser web attuale.

Indietro

Pranzare in modo sano

A pranzo la maggior parte delle persone mangia fuori casa, al ristorante, nella mensa aziendale o in un fast food. E nella vita frenetica di tutti i giorni il pranzo viene quasi sempre consumato di corsa. Ecco alcuni consigli e suggerimenti utili per alimentarsi in modo sano nonostante tutto. In questo dossier iMpuls scoprirai com’è facile alimentarsi in modo sano e leggero a pranzo.

Oggi si mangia fuori

Per saperne di più
Drei Frauen essen zusammen in einer Kantine
Delizie leggere

7 consigli per un pranzo salutare

Il lavoro è frenetico e non c’è tempo per mangiar sano. I consigli di iMpuls per pranzi equilibrati.

Per saperne di più
Salatbar
Pranzo leggero

7 trappole caloriche al buffet delle insalate

Quando la leggerezza è solo apparente? iMpuls smaschera le calorie in agguato al buffet di insalate.

Per saperne di più
Leute auf einer Treppe beim Mittagessen
Fast food

Spuntini veloci: a cosa prestare attenzione

Siamo sempre più mobili e sempre più spesso mangiamo fuori. Le regole d’oro degli spuntini veloci.

Lunch to go

Per saperne di più
Insalata d'Ebly con code di gamberi
Cucina salutare

Meal prep: la tendenza alimentare dell’anno

Cucinare una volta per mangiare sano tutta la settimana: il revival della pianificazione dei pasti.

Per saperne di più
Quadratische, schwarze Lunchbox mit Lachs, Salat und Limette und Extra Dressing
Un pranzo salutare

Pranzo fai da te: fresco e facile da preparare

A pranzo spesso non c'è molto tempo. Ma non per questo bisogna rinunciare a un pasto sano e fresco.

Per saperne di più
Wanderpärchen bei der Gipfelpause
Consigli per le ricette

Snack per escursioni in poche mosse

Con questi 12 deliziosi snack le tue escursioni saranno più leggere.


Potrebbe interessarti anche:

Sorteggio: vinci un buono del CAS del valore di fr. 100.-

Partecipa
SAC-Hütte