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Spuntini originali tra un pasto e l’altro

Sebbene ci alimentiamo in modo adeguato, a volte capita che veniamo colti da un languorino. Come placare questo senso di fame in modo corretto? Scoprilo in questo dossier iMpuls! Parleremo di quali snack prediligere per uno spuntino sano e leggero e anche di come placare velocemente il senso di fame.

Concediti uno snack intelligente

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Frau im Büro isst zwischendurch einen Apfel
Frutta secca, verdure crude & co.

Snack sani al lavoro

iMpuls ti svela quali spuntini mangiare senza sensi di colpa e come conservare le energie.

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Frau isst Gemüsestangen
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Smangiucchiare con consapevolezza

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Bomba calorica

Patatine con meno grassi: ma esistono?

Per molti sgranocchiare patatine davanti al televisore è un'abitudine irrinunciabile. Ne esistono varianti leggere?

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2 Früchtebowls mit Esslöffel
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Essstäbchen und Schale mit asiatischer Reisnudelsuppe, gevierteltes Ei und Gemüse
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Zuppe asiatiche in 5 varianti

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Castagne: snack povero di grassi

Le caldarroste sono fra gli snack più poveri di grassi. Uno spezzafame perfetto per le passeggiate autunnali.

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