Il numero di calorie consumato ogni giorno da una persona varia fortemente in base ad attività, età e sesso. Qui puoi calcolare quante calorie consumi svolgendo una determinata attività.
Tutti sappiamo che a volte non c'è molto tempo da poter dedicare al pranzo. Ma non per questo bisogna rinunciare a un pasto gustoso che sia anche salutare, equilibrato e fresco. Come fare? Te lo spieghiamo noi.
Vuoi avere la pancia piatta? Rinuncia ai dolci! Con questo programma abolisci lo zucchero da cucina per un'intera settimana dal tuo piano alimentare. Accetti la sfida?
