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Sei Snack per escursioni in poche mosse

Fare escursioni a piedi è uno svago divertente che consente di godersi da vicino tutta la bellezza della natura, e l’attività fisica giova anche alla linea. Per evitare che le calorie dei pasti assunti ne annullino tutti i benefici, abbiamo raccolto alcune ricette di snack sani e leggeri da consumare durante le escursioni.

Per non trascurare le gioie del palato durante le uscite all’aria aperta, abbiamo raccolto per te alcune ricette di snack sani per escursioni: perfetti per rifocillarsi e recuperare l’energia necessaria per proseguire la camminata o per affrontare una salita imminente.

In questo modo potrai contare su un’alternativa meno calorica rispetto alla maggioranza dei piatti offerti dai rifugi e agli snack tradizionali ricchi di grassi e zuccheri.

E non dimenticare: durante le escursioni a piedi è importante bere sempre in abbondanza.

di Pia Martin,

pubblicato il 06.07.2018


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