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Fonti proteiche di origine vegetale

Segui una dieta a base vegetale, vegetariana o vegana? Chi rinuncia ad alimenti di origine animale come carne, pesce, latte o uova, deve integrare il menù con altre fonti proteiche. Ti mostriamo come fare, ti presentiamo le principali fonti proteiche vegetali e abbiamo in serbo per te alcune ricette raffinate, vegane e ricche di proteine.

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