Internet Explorer non è più supportato

Per utilizzare al meglio il sito web ti preghiamo di usare un browser web attuale.

Chiudi

Vuoi vivere più sano?

Vuoi vivere più sano?

Rafforzare il muscolo tibiale anteriore con Theraband

Il muscolo tibiale anteriore (muscolo adduttore del piede) aiuta a stabilizzare l’articolazione tibiotarsica (caviglia). Se l’articolazione è forte, è più raro inciampare durante le lunghe escursioni. Ecco come allenarla.

pubblicato in data 18.08.2017, modificato in data 18.08.2017


Potrebbe interessarti anche:

Allenarsi a casa: in modo polivalente, flessibile e mobile, come lo sei tu!

Comincia ora
migros-fitness-at-home.jpg