Chiudi

Vuoi vivere più sano?

Allenare gli addominali: crunch con una gamba sola

I crunch con una gamba sola rinforzano gli addominali obliqui. Il nostro istruttore di fitness Goran ti mostra come fare correttamente questo esercizio.

pubblicato il 21.07.2017


Potrebbe interessarti anche:

Grigliare magro e snello: così è più bello

Avvia il programma ora
coach.jpg