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I crunch diagonali sono un esercizio molto efficace per allenare gli addominali obliqui. Goran, l’istruttore di fitness di iMpuls, mostra come eseguirli correttamente.
pubblicato in data 26.05.2017, modificato in data 15.12.2021
Franco vitaminico: 1 mango o 250 g di pomodori datterini a solo fr. 1.-
