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Spiedini di verdure

  • 50
    kcal
  • 20min
  • Vegana
  • Senza lattosio
  • Senza glutine

Per un picnic, un aperitivo o uno spuntino: davvero originali questi spiedini con pomodori cherry, cavolo rapa, peperoni e rafano.

Ingredienti per 4 Il numero di porzioni non può più essere ridotto né aumentato. persone

  • 150 g
    di pomodori ciliegini
  • 300 g
    di cavolo rapa
  • 100 g
    di rafano o cetrioli
  • 1
    peperone

Ecco come fare:

Tempo richiesto:

ca. 20.0 minuti Preparazione

Passo per passo:

  1. Lavate i pomodori ciliegini. Pelate il cavolo rapa, il rafano o i cetrioli. Lavate il peperone, dimezzatelo e privatelo dei semi. Tagliate le verdure a bocconi. Infilzate le verdure su 12 spiedini, alternandole. Adagiate gli spiedini su un piatto da portata e servite.

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Possibili intolleranze Group 5Created with Sketch.

  • Verdura

Valori nutritivi per persona

  • 3g
    Proteina
  • 0g
    Grassi
  • 7g
    Carboidrati
  • 50
    kcal

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