Quick & easy: 5 ingredienti e 5 minuti per trasformare le tortillas di farina integrale e il pastrami in un pranzo senza lattosio, ideale anche per l’ufficio.
Ingredienti perIl numero di porzioni non può più essere ridotto né aumentato.persona
Con un clic sul pulsante, tutti gli ingredienti passano alla lista della spesa.
2
tortillas di farina integrale
40 g
di crema di ceci e zenzero
20 g
d’insalata, ad es. insalata baby leaf
60 g
di pastrami
1
pomodoro carnoso
4
tortillas di farina integrale
80 g
di crema di ceci e zenzero
40 g
d’insalata, ad es. insalata baby leaf
120 g
di pastrami
2
pomodori carnosi
8
tortillas di farina integrale
160 g
di crema di ceci e zenzero
80 g
d’insalata, ad es. insalata baby leaf
240 g
di pastrami
4
pomodori carnosi
12
tortillas di farina integrale
240 g
di crema di ceci e zenzero
120 g
d’insalata, ad es. insalata baby leaf
360 g
di pastrami
6
pomodori carnosi
16
tortillas di farina integrale
320 g
di crema di ceci e zenzero
160 g
d’insalata, ad es. insalata baby leaf
480 g
di pastrami
8
pomodori carnosi
20
tortillas di farina integrale
400 g
di crema di ceci e zenzero
200 g
d’insalata, ad es. insalata baby leaf
600 g
di pastrami
10
pomodori carnosi
24
tortillas di farina integrale
480 g
di crema di ceci e zenzero
240 g
d’insalata, ad es. insalata baby leaf
720 g
di pastrami
12
pomodori carnosi
Ecco come fare:
Tempo richiesto:
ca. 5 minuti Preparazione
Passo per passo:
Spalmate le tortillas con la crema di ceci e zenzero. Distribuite l'insalata e le fette di pastrami, lasciando liberi i bordi. Tagliate il pomodoro a fette sottili e adagiatele sopra. Arrotolate le tortillas.
Buono a sapersi
Questa ricetta è ideale da preparare in anticipo a casa.
