Metodi di rilassamento

Yoga, tai chi o qigong? Sogni a occhi aperti, esercizi per le dita o massaggi del viso? Esistono innumerevoli tecniche e metodi che possono aiutare a rilassarsi. La soluzione migliore è provarne alcuni. Ti invitiamo a fare un piacevole viaggio nel mondo del relax.


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