Chiudi

Vuoi vivere più sano?

Esercizio di respirazione in piedi

Questo esercizio rallenta il respiro e lo rende più profondo, scioglie le contratture alle spalle e alla nuca. È un ottimo esercizio per addormentarsi.

pubblicato in data 27.02.2017, modificato in data 24.09.2019


Potrebbe interessarti anche:

Abbonati alla newsletter e vinci un'ora di consulenza nutrizionale

Vai all'iscrizione