Chiudi

Vuoi vivere più sano?

Stira la schiena

Ecco un esercizio di rilassamento perfetto per il ritorno della primavera. L’estensione della schiena allunga la parte posteriore delle gambe e allarga il torace, scioglie le tensioni alla schiena e alla nuca e rinforza inoltre i muscoli della schiena.

pubblicato in data 06.04.2017, modificato in data 24.09.2019


Potrebbe interessarti anche:

Dimagrire, ritrovare la forma, vivere più sani? Avvia ora un programma e vinci

Comincia ora