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Coach
Un'esperta ci svela a cosa prestare attenzione acquistando e utilizzando tavola e pagaia.
Il pattinaggio in linea tonifica e fa perdere peso. Ecco altri motivi per scegliere questo sport.
Molti trascorrono le ferie estive al Sud. Uno specialista consiglia come affrontare i pasti.
Le scarpe dicono molto su chi le indossa. Quando qualcuno acquista delle scarpe nuove, le suole delle vecchie danno preziosi indizi in proposito.
L’importanza dell’abbigliamento: a cosa prestare attenzione quando si praticano jogging o corsa
Chi si allena non può rinunciare al riscaldamento. iMpuls spiega quali sono gli esercizi più adatti.
È il momento di rilassarsi in un hammam? Ti presentiamo quattro oasi di benessere.
Ti alleni da poco in palestra? Fai attenzione a questi punti.
Chi ambisce all’oro ai Campionati mondiali dovrebbe essere in forma perfetta. Quale ruolo gioca l’alimentazione?
Secondo il futurologo, anziché andare dal medico ricorreremo sempre più spesso allo smartphone.
In Svizzera circa 1,2 milioni di persone soffrono di rinite allergica.
Cosa fare quando il naso è tappato? Meglio soffiarlo o aspirare forte? Ecco una guida.
Il rimedio giusto, che sia un gargarismo o un impacco di quark, aiuta a combattere il raffreddore.
Le sessioni di interval training sono brevi ma impegnative. Così le prestazioni fisiche migliorano.
La polpa verde e succosa e i semini neri: ecco a voi il kiwi. Un frutto che scoppia di salute.
Molte persone vivono senza consumare prodotti animali. Ecco di cosa bisogna tenere conto quando si segue una dieta vegana.
Voglia di una fresca insalata invernale? Prova il pan di zucchero, la fonte di vitamine amarognola.
Secondo un nuovo studio bisogna mangiare ancora più frutta e verdura. Ma fa davvero così bene?
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