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Gesünder leben

Personal Health Coaching

Von Kranken-Kassen unterstützt

Warum Personal Health Coaching?

Programme von Krankenkassen unterstützt

Personal Health Coaching Programme gibt es für 1, 3, 6 oder 12 Monate. Sie können im Rahmen einer Zusatzversicherung unterstützt werden. 

Prüfen Sie, ob Ihre Versicherung dabei ist

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Coaching Methode mit Erfolgsnachweis

In der Studie «Movingcall» wurde am Beispiel der körperlichen Aktivität erwiesen, dass sich «Personal Health Coaching» als eine effektive Methode für eine verbesserte Planung eignet und zu einem verbesserten Umgang mit Hindernissen (z. B. schlechtes Wetter, keine Zeit) führt.

Studie «Movingcall»

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Akademisch zertifizierte Coaches

Unsere Coaches verfügen über einen Abschluss in Sportwissenschaft, Psychologie, Physiotherapie oder Ähnliches. An der Universität Basel werden Sie zum «Personal Health Coach» aus- und weitergebildet. Sie verfügen über Kompetenzen in den Bereichen Bewegung und Sport, Ernährung, Stressregulation und Verhaltensänderungstechniken.

Mehr erfahren

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