Il nostro corpo è fatto principalmente di acqua, proteine e grassi. Tramite l'allenamento e l'alimentazione è possibile influire sulle singole parti. L'ottimizzazione della percentuale di massa muscolare e di massa grassa per molte persone è l'aspetto di maggiore interesse. Ma ci sono anche altri valori importanti. In questo dossier scopri di più sui diversi valori corporei.
