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Wellness a casa: come fare

Non hai tempo o soldi per una vacanza in un costoso hotel wellness? Fatti delle belle giornate di benessere a casa, per esempio nel tuo bagno trasformato in una spa. Comincia il tuo programma benessere nella vasca da bagno con sali, oli aromatici, candele e una musica rilassante. Scopri con noi come trasformare la tua casa in una vera e propria oasi di benessere.

Relax con erbe, oli e fragranze

Per saperne di più
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Come funzionano

Il potere degli aromi

Per l'insonnia le gardenie hanno un effetto simile a quello del valium, gli aranci mettono di buon umore. Gli effetti dei profumi su di noi.

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