Chiudi

Vuoi vivere più sano?

Indietro

Corsa & Jogging

Camminare, fare jogging e correre: niente di più semplice. Cosa serve? Costanza e tanta determinazione. Prefiggiti un obiettivo che vuoi, e puoi, raggiungere. Può esserti d'aiuto inserire un programma di allenamento. Tieni sotto controllo anche la tecnica di corsa e assicurati di avere l'attrezzatura giusta. Inoltre è utile seguire un’alimentazione equilibrata. In questo dossier iMpuls scopri come diventare un corridore e a quali aspetti prestare particolare attenzione.

Dossier sul tema Corsa & Jogging

Ecco come deve nutrirsi chi corre

Che cosa fare in caso di ferite?

Prodotti consigliati per la corsa e il jogging

Esperti rispondono

Poni qui le tue domande

Potrebbe interessarti anche:

Abbonati alla newsletter e vinci un buono per corsi

Vai all'iscrizione
geschenk-icon.jpg