Chiudi

Vuoi vivere più sano?

Indietro

Musica e rumori: il relax passa dalle orecchie

Musica rilassante? Per alcuni è il suono del flauto di Pan o la musica classica, per altri l'heavy metal. I suoni giusti ci aiutano a rilassarci. Possono favorire la tranquillità e il sonno anche rumori come il mormorio delle onde del mare o stimoli acustici che innescano l'effetto ASMR. Questo dossier iMpuls spiega che il relax passa dalle orecchie.

Rilassarsi con la musica

Temi affini

Altri metodi di rilassamento musicale


Potrebbe interessarti anche:

Dimagrire, ritrovare la forma, vivere più sani? Avvia ora un programma e vinci

Comincia ora
geschenkkarte-gelb.jpg