Chiudi

Vuoi vivere più sano?

Coach

Sezioni più ricercate
Menu
Indietro

Bevande

Ogni giorno dovremmo assumere 1,5-2 litri di liquidi per ripristinare il nostro equilibrio idrico. In questo modo assicuriamo che il nostro corpo funzioni correttamente. Ecco a cosa devi fare attenzione quando scegli le bevande.

wassertrinken.jpg
Il carburante «acqua»

Bere nel modo giusto

Chi beve troppo poco o irregolarmente pregiudica le prestazioni mentali e altri processi del corpo.

Bere nel modo giusto
Continua a leggere
himbeer-eiswasser.jpg
Una sferzata di freschezza

Ecco come dare brio all'acqua

Bere acqua fa bene, ma per molti è noioso.
Guarda il programma
P10_Getty-597661341.jpg
DIMAGRIRE

Bere per restare in forma

Durata

21 Giorni

Intensità

Coach

Guardare il video
Play
wasser-mit-zitrone-minze.jpg
Sondaggio per strada

Qual è il tuo dissetante preferito?

Come spegnere la sete quando fa tanto caldo? Ci siamo informati per strada.

Continua a leggere
mann-trinkt-tee.jpg
Articolo

Il tè fa bene

Il tè è un ottimo anti-età e protegge il sistema cardiocircolatorio. È ora di degustarlo insieme.
Continua a leggere
orangensaft-einschenken.jpg
Articolo

Il succo d'arancia è più sano delle arance fresche?

Le arance sono delle vere bombe vitaminiche e fanno bene alla salute.
Continua a leggere
frau-mixt-smoothie.jpg
Smoothie

Bomba di vitamine colorata

Gli smoothie sono lo stimolante perfetto in inverno. Provate le nostre deliziose ricette.

Ecco cosa dice la ricerca

Continua a leggere
lightgetraenk.jpg
Articolo

Le bevande Light fanno ingrassare?

In tema di alimentazione, alcune credenze sono dure a morire. Le bevande Light al microscopio.
Continua a leggere
frau-trinkt.jpg
Dissetanti

Quanto sono utili le bevande isotoniche?

Chi fa molto sport oggi ricorre spesso a bevande isotoniche. Per chi sono particolarmente utili?
Continua a leggere
gurken-einmachen.jpg
Pillole di conoscenza

Crampi ai polpacci? Prova il liquido dei cetrioli!

I cetrioli agrodolci sono l’ideale per chi soffre di crampi muscolari.

Potrebbe interessarti anche: