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Vuoi vivere più sano?
Coach
Ogni giorno dovremmo assumere 1,5-2 litri di liquidi per ripristinare il nostro equilibrio idrico. In questo modo assicuriamo che il nostro corpo funzioni correttamente. Ecco a cosa devi fare attenzione quando scegli le bevande.
Chi beve troppo poco o irregolarmente pregiudica le prestazioni mentali e altri processi del corpo.
I gusti dell’infanzia influenzano anche quelli futuri. Cosa e a che età dovrebbero bere i bambini.
Gli ingredienti delle tisane fanno bene. Ecco come agiscono.
L’acqua non serve solo a togliere la sete, aiuta anche a dimagrire, a ridurre lo stress e ad eliminare le tossine dal corpo.
D’estate abbiamo tanti motivi per brindare, ma possiamo farlo benissimo anche senza alcol.
Alcuni semplici trucchi per aggiungere all’acqua una speciale nota di freschezza.
Come spegnere la sete quando fa tanto caldo? Ci siamo informati per strada.
Quanto bisognerebbe bere prima e durante lo sport? iMpuls fornisce le risposte.
I cetrioli agrodolci sono l’ideale per chi soffre di crampi muscolari.
Chi fa molto sport oggi ricorre spesso a bevande isotoniche. Per chi sono particolarmente utili?
Le arance sono delle vere bombe vitaminiche e fanno bene alla salute. Anche come succo?
Gli smoothie sono lo stimolante perfetto in inverno. Provate le nostre deliziose ricette.
Leggere, colorate e riscaldanti: prova le nostre prelibate tisane ipocaloriche.
Molti soft drink contengono parecchie calorie. Ecco quali evitare e le possibili alternative.
I ricercatori hanno intervistato i bambini sulla loro alimentazione, facendo scoperte sorprendenti.
Miss Sugarfree ha rinunciato agli zuccheri. Mangiare fuori è una sfida, ma le soluzioni non mancano.
Quante tazze di caffè al giorno ci fanno bene? Uno studio ci fornisce le risposte a questi quesiti.
Ci sono ancora persone che si sentono in colpa quando bevono il caffè. A torto.
La niacina è una vitamina essenziale, responsabile dell’utilizzo delle sostanze nutritive e della produzione di energia. iMpuls spiega dove trovarla.
Dopo alcuni giorni senza caffè l’effetto drenante può essere significativo. Bevendolo normalmente invece può essere misurato solo con dosi elevate.
In alto le tazzine! Il caffè abbassa il rischio di contrarre una malattia cronica della pelle.
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