Activez Javascript!

Sans Javascript, de nombreuses fonctions de Migros.ch ne sont pas accessibles ou mal représentées. Activez Javascript dans les paramètres de votre navigateur pour que Migros.ch s’affiche correctement.

Vivre plus sainement?

Coach

Retour

Boissons

Pour garantir notre équilibre hydrique, il faut que nous buvions 1,5 à 2 litres de liquides par jour. Nous assurons ainsi le bon fonctionnement et les performances correctes de notre corps. Voici les points à observer pour la sélection des boissons.

Lire davantage

L’eau comme carburant

Boire correctement

Les personnes qui boivent peu ou de façon irrégulière portent préjudice à leur capacité intellectuelle et à d’importants processus dans leur organisme.

Lire davantage

Un coup de fouet grâce aux fruits

Comment donner du peps à votre eau

Comment donner un coup de fouet à l’eau en quelques gestes simples.

Voir le programme

PERDRE DU POIDS

Boire pour maigrir

Regarder la vidéo

Micro trottoir

Quel est votre désaltérant préféré?

Que buvez-vous pour vous désaltérer par grande chaleur? Nous avons posé cette question aux passants.

Lire davantage

denrée de luxe saine

Quelle est votre tasse de thé?

Pour son action anti-âge ou protectrice du système cardio-vasculaire, goûtez une petite tasse de thé.

Lire davantage

Besoins en vitamine C

Le jus d’orange est-il plus sain que les oranges?

Les oranges sont de petits concentrés d’énergie qui boostent la santé. Même sous forme de jus?

Lire davantage

Smoothies

Bombe colorée de vitamines

Les smoothies sont particulièrement vivifiants en hiver. Essayez nos recettes savoureuses.

Voici ce que dit la recherche

Lire davantage

Alimentation

Le café est-il diurétique?

Les personnes qui n’y sont pas habituées doivent aller plus souvent aux WC quand elles en boivent. Les études menées auprès de sportifs révèlent un effet légèrement diurétique, avant tout au repos.

Lire davantage