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Conseils de relaxation

Vous êtes distrait, traversez une période difficile ou êtes toujours pressé? La solution: se déconnecter, plonger au fond de soi, se détendre et lâcher prise. Nul besoin d’assister à des séminaires pendant des heures: quelques exercices simples suffisent. Vous trouverez dans ce dossier iMpuls des conseils et astuces simples pour vous détendre au quotidien.

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