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Vivre plus sainement?

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Sauna, hammam et bain de vapeur

Sauna, hammam ou banya: transpirer pour rester en bonne santé est une tradition universelle. L’idée de base: transpirer est bon pour le corps et l’esprit. Les activités qui induisent la sudation renforcent le système immunitaire, préviennent les refroidissements, décontractent les muscles, augmentent le bien-être et sont bonnes pour la peau. Plus d’informations à ce sujet dans le dossier iMpuls.

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