Sans Javascript, de nombreuses fonctions de Migros.ch ne sont pas accessibles ou mal représentées. Activez Javascript dans les paramètres de votre navigateur pour que Migros.ch s’affiche correctement.
Vivre plus sainement?
Coach
Invitez l’été à table. Tout le monde trouvera son bonheur dans l’offre foisonnante de légumes et de fruits. Goûtez à de formidables recettes d’été rafraîchissantes. Légères, saines et faciles à cuisiner.
Pia Teichmann, diététicienne et créatrice de recettes
Il fait de plus en plus chaud et nous avons impérativement besoin de nous rafraîchir. Quels aliments sont les mieux adaptés?
Vous prévoyez une balade en canot pneumatique? Vous trouverez ici des recettes adaptées pour votre panier de pique-nique.
À déguster dans un parc ou à la piscine. 8 propositions d’iMpuls pour un pique-nique d’été sain.
Traversez l’été avec des plats variés et délicieux.
Pour tous ceux qui ont seulement besoin d’un petit en-cas à la pause de midi: testez nos soupes d’été froides!
Des plats peu caloriques et tout de même délicieux - savourez la saison chaude avec des salades estivales légères.
Elles amènent des vitamines et de la fraîcheur. Testez nos recettes de salades aux agrumes.
Les courgettes permettent de préparer quantité de délicieux plats créatifs et sains. Cuisinez-les.
La tomate est omniprésente mais souvent sous-estimée. Testez nos recettes créatives.
A la saison chaude, ils apportent un rafraîchissement bienvenu: testez les recettes à base de concombre.
La côte de bette contient plein de bonnes choses. Testez nos recettes combinées avec raffinement.
En pâte à tartiner, en soupe ou en poêlée: testez nos délicieuses recettes aux petits pois frais.
Les épinards regorgent de nutriments sains. Redécouvrez-les avec nos conseils de recettes.
Lisez ici comment boire davantage facilement et rafraîchir votre été.
iMpuls vous a concocté trois shakes simples avec des ingrédients frais, naturels et sains.
Comment donner un coup de fouet à l’eau en quelques gestes simples.
Avec les fraises, on ne s’ennuie jamais. Testez nos délicieuses recettes.
Testez les recettes à base de framboises et laissez-vous séduire.
iMpuls vous présente des recettes saines au melon et à la pastèque – pour garder la tête froide lorsqu’il fait chaud.
Les mûres ont la cote. Dégustez ces baies fraîches et estivales dans nos délicieuses recettes.
De la pêche en salade, avec du thym ou du couscous? Laissez-vous surprendre par nos recettes.
Les desserts ne font pas forcément grossir. Nous vous montrons six variantes légères pour les jours de grande chaleur.
Apprendrez comment mettre en valeur la saveur des légumes, de la viande et du poisson et ce à quoi il faut faire attention.
S’abonner à la newsletter et gagner une heure de conseils nutritionnels
