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Véganes: recettes sans produits d’origine animale

Vous avez totalement exclu la viande et les produits d’origine animale de votre alimentation? Ou vous souhaitez tout simplement essayer de délicieuses recettes véganes? Alors testez les recettes véganes proposées par iMpuls.

Recettes de petits-déjeuners véganes

Vers la recette
Overnight de flocons de millet
Recette

Overnight de flocons de millet

370 kcal
< 30 Min.
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Pain paysan avec tartinade poivron-noix de cajou
Recette

Pain paysan avec tartinade poivron-noix de cajou

500 kcal
< 30 Min.
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Kokos Coyog avec granola au chanvre
Recette

Kokos Coyog avec granola au chanvre

230 kcal
< 30 Min.
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Bowl aux kiwis pour un petit-déjeuner végan
Recette

Bowl aux kiwis pour un petit-déjeuner végan

480 kcal
< 30 Min.
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Power smoothie
Recette

Power smoothie

70 kcal
< 30 Min.

Recettes d’entrées et d’apéritifs véganes

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Pois chiches grillés au curry
Recette

Pois chiches grillés au curry

90 kcal
< 30 Min.
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Noix apéritives
Recette

Noix apéritives

490 kcal
< 30 Min.
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Chutney de carottes parfumé à l’orange
Recette

Chutney de carottes parfumé à l’orange

120 kcal
< 60 Min.

Plats principaux véganes, à 450 kcal maximum

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Bouquet de légumes et de pommes de terre
Recette

Bouquet de légumes et de pommes de terre

130 kcal
< 30 Min.
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Jardinière printanière
Recette

Jardinière printanière

130 kcal
< 30 Min.
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Salade de Topinambours
Recette

Salade de Topinambours

150 kcal
< 30 Min.
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Falafels
Recette

Falafels

240 kcal
< 30 Min.
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Minestrone au riz
Recette

Minestrone au riz

280 kcal
< 30 Min.
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Quiche végane aux asperges
Recette

Quiche végane aux asperges

310 kcal
< 30 Min.
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Salade de couscous aux légumes
Recette

Salade de couscous aux légumes

370 kcal
< 30 Min.
Vers la recette
Potée de légumes au tofu fumé
Recette

Potée de légumes au tofu fumé

390 kcal
< 30 Min.
Vers la recette
Salade d'épinards avec edamame, kaki et sauce nori
Recette

Salade d'épinards avec edamame, kaki et sauce nori

410 kcal
< 30 Min.
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Salade thaïlandaise de vermicelles
Recette

Salade thaïlandaise de vermicelles

410 kcal
< 30 Min.
Vers la recette
Salade au tofu en bocal
Recette

Salade au tofu en bocal

430 kcal
< 30 Min.
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Boulettes de lentilles au quinoa
Recette

Boulettes de lentilles au quinoa

440 kcal
< 30 Min.

Plats principaux véganes de 450 à 550 kcal

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Salade de saucisses végane
Recette

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460 kcal
< 30 Min.
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Salade de doucette au tofu fumé et aux physalis
Recette

Salade de doucette au tofu fumé et aux physalis

480 kcal
< 30 Min.
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Riz au lait de coco avec ananas et pois mange-tout
Recette

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490 kcal
< 30 Min.
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Steaks de chou-fleur avec purée de haricots et crumble de tofu
Recette

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500 kcal
< 30 Min.
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Salade de pois chiches, d'avocat et de tofu
Recette

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500 kcal
< 30 Min.
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Salade de haricots végane
Recette

Salade de haricots végane

500 kcal
< 30 Min.
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Soupe de lentilles au tahini
Recette

Soupe de lentilles au tahini

500 kcal
< 30 Min.
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Bowl de riz aux noix de cajou
Recette

Bowl de riz aux noix de cajou

510 kcal
< 30 Min.
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Gratin de pommes de terre et de légumes émincés
Recette

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520 kcal
< 30 Min.
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Bowl de boulgour au tofu
Recette

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540 kcal
< 30 Min.
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Salade de couscous aux épinards
Recette

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530 kcal
< 30 Min.
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Salade d'ebly
Recette

Salade d'ebly

540 kcal
< 30 Min.

Plats principaux véganes, à plus de 550 kcal

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Spaghetti aux courgettes et au safran
Recette

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550 kcal
< 30 Min.
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Potée de patates douces aux lentilles
Recette

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560 kcal
< 30 Min.
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Soupe de lentilles au curry
Recette

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560 kcal
< 30 Min.
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Pâtes vertes
Recette

Pâtes vertes

570 kcal
< 30 Min.
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Potée de quinoa aux légumes
Recette

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570 kcal
< 30 Min.
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Galettes de quinoa aux légumes avec sauce aux haricots
Recette

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590 kcal
< 30 Min.
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Sauté de pois chiches à l'ananas
Recette

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630 kcal
< 30 Min.
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Potage de légumes-racines aux marrons
Recette

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640 kcal
< 30 Min.
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Burger végan
Recette

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710 kcal
< 30 Min.
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Soupe de lentilles toute prête avec graines
Recette

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690 kcal
< 30 Min.
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Pita aux légumes façon tarte flambée
Recette

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690 kcal
< 30 Min.
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Recettes de desserts véganes

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Crème de fruits au tofu soyeux
Recette

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Riz vanillé à l'ananas
Recette

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180 kcal
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Tartelettes aux myrtilles et au tofu
Recette

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180 kcal
< 30 Min.
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Nice cream de patate douce au chaï
Recette

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340 kcal
< 30 Min.
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Crème de panais au citron
Recette

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180 kcal
< 30 Min.
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Salade de fruits rouges parfumée et sorbet
Recette

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140 kcal
< 30 Min.
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Prunes à la cannelle
Recette

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120 kcal
< 30 Min.
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Potage aux cerises avec petits croûtons
Recette

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360 kcal
< 30 Min.
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Glace abricot-myrtille
Recette

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70 kcal
< 30 Min.
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Pudding au chia et aux baies
Recette

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200 kcal
> 1 h
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Pudding végan aux noix de cajou et aux myrtilles
Recette

Pudding végan aux noix de cajou et aux myrtilles

200 kcal
< 30 Min.
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Ananas grillé avec yogourt coco
Recette

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190 kcal
< 30 Min.

En-cas et boissons véganes

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Shot au gingembre en 3 déclinaisons
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30 kcal
< 30 Min.
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Power balls
Recette

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70 kcal
< 30 Min.
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Cupcakes aux flocons d'avoine
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60 kcal
< 30 Min.
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Barre granola
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100 kcal
< 30 Min.

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