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Véganes: recettes sans produits d’origine animale

Vous avez totalement exclu la viande et les produits d’origine animale de votre alimentation? Ou vous souhaitez tout simplement essayer de délicieuses recettes véganes? Alors testez les recettes véganes proposées par iMpuls.

Recettes de petits-déjeuners véganes

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Kokos Coyog avec granola au chanvre
Recette

Kokos Coyog avec granola au chanvre

230 kcal
< 30 Min.
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Bowl aux kiwis pour un petit-déjeuner végan
Recette

Bowl aux kiwis pour un petit-déjeuner végan

480 kcal
< 30 Min.
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Power smoothie
Recette

Power smoothie

70 kcal
< 30 Min.

Recettes d’entrées et d’apéritifs véganes

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Noix apéritives
Recette

Noix apéritives

490 kcal
< 30 Min.
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Dip aux carottes cuites
Recette

Dip aux carottes cuites

120 kcal
< 30 Min.
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Chutney de carottes parfumé à l’orange
Recette

Chutney de carottes parfumé à l’orange

120 kcal
< 60 Min.

Plats principaux véganes, à 500 kcal maximum

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Bouquet de légumes et de pommes de terre
Recette

Bouquet de légumes et de pommes de terre

130 kcal
< 30 Min.
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Jardinière printanière
Recette

Jardinière printanière

130 kcal
< 30 Min.
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Salade de Topinambours
Recette

Salade de Topinambours

150 kcal
< 30 Min.
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Falafel
Recette

Falafel

240 kcal
< 30 Min.
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Minestrone au riz
Recette

Minestrone au riz

280 kcal
< 30 Min.
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Quiche végane aux asperges
Recette

Quiche végane aux asperges

340 kcal
< 30 Min.
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Potée de légumes au tofu fumé
Recette

Potée de légumes au tofu fumé

390 kcal
< 30 Min.
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Salade d'épinards avec edamame, kaki et sauce nori
Recette

Salade d'épinards avec edamame, kaki et sauce nori

410 kcal
< 30 Min.
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Salade thaïlandaise de vermicelles
Recette

Salade thaïlandaise de vermicelles

410 kcal
< 30 Min.
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Salade au tofu en bocal
Recette

Salade au tofu en bocal

430 kcal
< 30 Min.
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Riz au lait de coco avec ananas et pois mange-tout
Recette

Riz au lait de coco avec ananas et pois mange-tout

490 kcal
< 30 Min.
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Steaks de chou-fleur avec purée de haricots et crumble de tofu
Recette

Steaks de chou-fleur avec purée de haricots et crumble de tofu

500 kcal
< 30 Min.

Plats principaux véganes, à plus de 500 kcal

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Bowl de riz aux noix de cajou
Recette

Bowl de riz aux noix de cajou

510 kcal
< 30 Min.
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Boulettes de lentilles au quinoa
Recette

Boulettes de lentilles au quinoa

440 kcal
< 30 Min.
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Gratin de pommes de terre et de légumes émincés
Recette

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520 kcal
< 30 Min.
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Bowl de boulgour au tofu
Recette

Bowl de boulgour au tofu

540 kcal
< 30 Min.
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Salade de couscous aux légumes
Recette

Salade de couscous aux légumes

550 kcal
< 30 Min.
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Spaghetti aux courgettes et au safran
Recette

Spaghetti aux courgettes et au safran

550 kcal
< 30 Min.
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Potée de quinoa aux légumes
Recette

Potée de quinoa aux légumes

570 kcal
< 30 Min.
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Soupe de lentilles toute prête avec graines
Recette

Soupe de lentilles toute prête avec graines

690 kcal
< 30 Min.
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Pita aux légumes façon tarte flambée
Recette

Pita aux légumes façon tarte flambée

690 kcal
< 30 Min.

Recettes de desserts véganes

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Nice cream de patate douce au chaï
Recette

Nice cream de patate douce au chaï

340 kcal
< 30 Min.
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Crème de panais au citron
Recette

Crème de panais au citron

150 kcal
< 30 Min.
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Salade de fruits rouges parfumée et sorbet
Recette

Salade de fruits rouges parfumée et sorbet

140 kcal
< 30 Min.
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Prunes à la cannelle
Recette

Prunes à la cannelle

120 kcal
< 30 Min.
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Potage aux cerises avec petits croûtons
Recette

Potage aux cerises avec petits croûtons

360 kcal
< 30 Min.
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Glace abricot-myrtille
Recette

Glace abricot-myrtille

70 kcal
< 30 Min.
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Pudding au chia et aux baies
Recette

Pudding au chia et aux baies

200 kcal
> 1 h
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Pudding végan aux noix de cajou et aux myrtilles
Recette

Pudding végan aux noix de cajou et aux myrtilles

200 kcal
< 30 Min.
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Ananas grillé avec yogourt coco
Recette

Ananas grillé avec yogourt coco

190 kcal
< 30 Min.
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Se régaler sans produits d’origine animale: des recettes véganes ne contenant ni viande, ni poisson, ni œufs, ni produits laitiers.

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