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Véganes: recettes sans produits d’origine animale

Vous avez totalement exclu la viande et les produits d’origine animale de votre alimentation? Ou vous souhaitez tout simplement essayer de délicieuses recettes véganes? Alors testez les recettes véganes proposées par iMpuls.

Recettes de petits-déjeuners véganes

Vers la recette
Overnight de flocons de millet
Recette

Overnight de flocons de millet

370 kcal
< 30 Min.
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Pain paysan avec tartinade poivron-noix de cajou
Recette

Pain paysan avec tartinade poivron-noix de cajou

500 kcal
< 30 Min.
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Kokos Coyog avec granola au chanvre
Recette

Kokos Coyog avec granola au chanvre

230 kcal
< 30 Min.
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Bowl aux kiwis pour un petit-déjeuner végan
Recette

Bowl aux kiwis pour un petit-déjeuner végan

480 kcal
< 30 Min.
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Power smoothie
Recette

Power smoothie

70 kcal
< 30 Min.

Recettes d’entrées et d’apéritifs véganes

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Pois chiches grillés au curry
Recette

Pois chiches grillés au curry

90 kcal
< 30 Min.
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Noix apéritives
Recette

Noix apéritives

490 kcal
< 30 Min.
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Chutney de carottes parfumé à l’orange
Recette

Chutney de carottes parfumé à l’orange

120 kcal
< 60 Min.

Plats principaux véganes, à 450 kcal maximum

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Bouquet de légumes et de pommes de terre
Recette

Bouquet de légumes et de pommes de terre

130 kcal
< 30 Min.
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Jardinière printanière
Recette

Jardinière printanière

130 kcal
< 30 Min.
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Salade de Topinambours
Recette

Salade de Topinambours

150 kcal
< 30 Min.
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Falafel
Recette

Falafel

240 kcal
< 30 Min.
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Minestrone au riz
Recette

Minestrone au riz

280 kcal
< 30 Min.
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Quiche végane aux asperges
Recette

Quiche végane aux asperges

310 kcal
< 30 Min.
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Salade de couscous aux légumes
Recette

Salade de couscous aux légumes

370 kcal
< 30 Min.
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Potée de légumes au tofu fumé
Recette

Potée de légumes au tofu fumé

390 kcal
< 30 Min.
Vers la recette
Salade d'épinards avec edamame, kaki et sauce nori
Recette

Salade d'épinards avec edamame, kaki et sauce nori

410 kcal
< 30 Min.
Vers la recette
Salade thaïlandaise de vermicelles
Recette

Salade thaïlandaise de vermicelles

410 kcal
< 30 Min.
Vers la recette
Salade au tofu en bocal
Recette

Salade au tofu en bocal

430 kcal
< 30 Min.
Vers la recette
Boulettes de lentilles au quinoa
Recette

Boulettes de lentilles au quinoa

440 kcal
< 30 Min.

Plats principaux véganes de 450 à 550 kcal

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Salade de saucisses végane
Recette

Salade de saucisses végane

460 kcal
< 30 Min.
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Salade de doucette au tofu fumé et aux physalis
Recette

Salade de doucette au tofu fumé et aux physalis

480 kcal
< 30 Min.
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Riz au lait de coco avec ananas et pois mange-tout
Recette

Riz au lait de coco avec ananas et pois mange-tout

490 kcal
< 30 Min.
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Steaks de chou-fleur avec purée de haricots et crumble de tofu
Recette

Steaks de chou-fleur avec purée de haricots et crumble de tofu

500 kcal
< 30 Min.
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Salade de pois chiches, d'avocat et de tofu
Recette

Salade de pois chiches, d'avocat et de tofu

500 kcal
< 30 Min.
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Salade de haricots végane
Recette

Salade de haricots végane

500 kcal
< 30 Min.
Vers la recette
Soupe de lentilles au tahini
Recette

Soupe de lentilles au tahini

500 kcal
< 30 Min.
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Bowl de riz aux noix de cajou
Recette

Bowl de riz aux noix de cajou

510 kcal
< 30 Min.
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Gratin de pommes de terre et de légumes émincés
Recette

Gratin de pommes de terre et de légumes émincés

520 kcal
< 30 Min.
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Bowl de boulgour au tofu
Recette

Bowl de boulgour au tofu

540 kcal
< 30 Min.
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Salade de couscous aux épinards
Recette

Salade de couscous aux épinards

530 kcal
< 30 Min.
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Salade d'ebly
Recette

Salade d'ebly

540 kcal
< 30 Min.

Plats principaux véganes, à plus de 550 kcal

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Spaghetti aux courgettes et au safran
Recette

Spaghetti aux courgettes et au safran

550 kcal
< 30 Min.
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Potée de patates douces aux lentilles
Recette

Potée de patates douces aux lentilles

560 kcal
< 30 Min.
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Soupe de lentilles au curry
Recette

Soupe de lentilles au curry

560 kcal
< 30 Min.
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Pâtes vertes
Recette

Pâtes vertes

570 kcal
< 30 Min.
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Potée de quinoa aux légumes
Recette

Potée de quinoa aux légumes

570 kcal
< 30 Min.
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Galettes de quinoa aux légumes avec sauce aux haricots
Recette

Galettes de quinoa aux légumes avec sauce aux haricots

590 kcal
< 30 Min.
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Sauté de pois chiches à l'ananas
Recette

Sauté de pois chiches à l'ananas

630 kcal
< 30 Min.
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Potage de légumes-racines aux marrons
Recette

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640 kcal
< 30 Min.
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Burger végan
Recette

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670 kcal
< 30 Min.
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Soupe de lentilles toute prête avec graines
Recette

Soupe de lentilles toute prête avec graines

690 kcal
< 30 Min.
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Pita aux légumes façon tarte flambée
Recette

Pita aux légumes façon tarte flambée

690 kcal
< 30 Min.

Recettes de desserts véganes

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Crème de fruits au tofu soyeux
Recette

Crème de fruits au tofu soyeux

140 kcal
< 30 Min.
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Riz vanillé à l'ananas
Recette

Riz vanillé à l'ananas

180 kcal
< 30 Min.
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Tartelettes aux myrtilles et au tofu
Recette

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180 kcal
< 30 Min.
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Nice cream de patate douce au chaï
Recette

Nice cream de patate douce au chaï

340 kcal
< 30 Min.
Vers la recette
Crème de panais au citron
Recette

Crème de panais au citron

150 kcal
< 30 Min.
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Salade de fruits rouges parfumée et sorbet
Recette

Salade de fruits rouges parfumée et sorbet

140 kcal
< 30 Min.
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Prunes à la cannelle
Recette

Prunes à la cannelle

120 kcal
< 30 Min.
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Potage aux cerises avec petits croûtons
Recette

Potage aux cerises avec petits croûtons

360 kcal
< 30 Min.
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Glace abricot-myrtille
Recette

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70 kcal
< 30 Min.
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Pudding au chia et aux baies
Recette

Pudding au chia et aux baies

200 kcal
> 1 h
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Pudding végan aux noix de cajou et aux myrtilles
Recette

Pudding végan aux noix de cajou et aux myrtilles

200 kcal
< 30 Min.
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Ananas grillé avec yogourt coco
Recette

Ananas grillé avec yogourt coco

190 kcal
< 30 Min.

En-cas et boissons véganes

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Shot au gingembre en 3 déclinaisons
Recette

Shot au gingembre en 3 déclinaisons

30 kcal
< 30 Min.
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Power balls
Recette

Power balls

70 kcal
< 30 Min.
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Cupcakes aux flocons d'avoine
Recette

Cupcakes aux flocons d'avoine

60 kcal
< 30 Min.
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Barre granola
Recette

Barre granola

100 kcal
< 30 Min.
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