Fermer

Vivre plus sainement?

Retour

Entraînement à la course: nos programmes

Comment m’entraîner pour une course populaire? Comment me préparer à un semi-marathon? Quelle est la meilleure technique? Comment me muscler? Qu’en est-il des étirements? Vous trouverez les réponses à ces questions dans ce dossier iMpuls.

De la course populaire au marathon

Ce qu’il faut savoir pour s’entraîner correctement

Entraînement à l’extérieur


Cela pourrait également vous intéresser:

S’abonner à la newsletter et gagner une carte annuelle de Fitness d'une valeur de Fr. 1420.-.

S'abonner