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Vivre plus sainement?

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Quel massage choisir?

Les massages détendent les muscles tout en procurant une détente bienfaisante. Mais vu la multiplicité de l’offre, il n’est pas simple de choisir le massage qui convient. Quelle différence y a-t-il entre les massages thérapeutiques et les massages bien-être? Consultez notre dossier iMpuls pour en savoir plus sur les différentes méthodes, du massage sportif classique à la réflexologie plantaire, en passant par le massage aux pierres chaudes. Par ailleurs, nous vous expliquons également comment effectuer des exercices de relaxation à la maison.

Exercice de relaxation à faire chez soi


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