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Vivre plus sainement?

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Rester au frais malgré la canicule

Le thermomètre grimpe au-delà de 30 °C. Comment affronter la canicule? En restant à l’ombre, en portant des habits amples et légers, en évitant l’effort physique, en buvant suffisamment, en mangeant correctement et en évitant de laisser entrer la chaleur dans la maison durant la journée. Ces précautions permettent déjà de mieux supporter la situation. Pour en savoir davantage sur ce thème, lisez plutôt ce dossier iMpuls.

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