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Vivre plus sainement?

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Dépression et santé psychique

Si le psychisme va bien, le corps aussi est en forme. Mais le psychisme est fragile. Il en faut souvent peu pour le faire vaciller: peu de lumière, du stress au travail, des tensions en famille ou trop peu de temps pour soi peuvent favoriser  une humeur dépressive. Si l’on souhaite vivre sainement, il faut trouver de petites et grandes sources d’énergie pour le moral. Découvrez-en davantage à ce sujet dans ce dossier iMpuls.

Causes des sautes d’humeur

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