Internet Explorer n'est plus pris en charge

Pour profiter au mieux de notre site Internet, nous vous invitons à utiliser un navigateur récent.

Fermer

Vivre plus sainement?

Vivre plus sainement?

Retour

Dépression et santé psychique

Si le psychisme va bien, le corps aussi est en forme. Mais le psychisme est fragile. Il en faut souvent peu pour le faire vaciller: peu de lumière, du stress au travail, des tensions en famille ou trop peu de temps pour soi peuvent favoriser  une humeur dépressive. Si l’on souhaite vivre sainement, il faut trouver de petites et grandes sources d’énergie pour le moral. Découvrez-en davantage à ce sujet dans ce dossier iMpuls.

Comment se doter d’une meilleure résistance psychique

Ce qui agit en faveur de notre bien-être psychique

Que faire en cas de dépression?

Sautes d’humeur saisonnières

Causes de la dépression et des sautes d’humeur

Thèmes correspondants

Symptômes et effets secondaires


Cela pourrait également vous intéresser:

S’entraîner à la maison: de manière polyvalente, flexible et mobile

Commencer maintenant
migros-fitness-at-home.jpg