Internet Explorer non è più supportato

Per utilizzare al meglio il sito web ti preghiamo di usare un browser web attuale.

Indietro
Dossier

Depressione e salute psichica

Quando la psiche è sana, anche il corpo si sente bene. La psiche è tuttavia molto fragile. Spesso basta un nonnulla per destabilizzarla: poca luce solare, stress sul posto di lavoro, discussioni in famiglia oppure mancanza di tempo per sé stessi possono scatenare stati depressivi. Chi desidera vivere in maniera consapevolmente sana dovrebbe quindi cercare fonti di energia anche per la propria anima, grandi o piccole che siano. Scopri di più sul tema in questo dossier iMpuls.

Resilienza: come rafforzare la psiche

Tutto sul tema della solitudine

Che cosa giova al benessere psichico

Sbalzi d'umore legati alle stagioni

Cosa fare contro la depressione?

Le cause di depressione, ansia ecc.

Temi affini

Sintomi ed effetti collaterali


Potrebbe interessarti anche:

Vinci una partecipazione gratuita alla corsa popolare

Partecipa adesso
Volksläufe Gratisstart