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Rinfrescarsi nelle giornate afose

La colonnina di mercurio supera i 30 gradi. Come sfidare la calura estiva? Rimani all'ombra, indossa abiti ampi, non fare sforzi fisici, bevi a sufficienza, mangia i cibi giusti e non far entrare il caldo in casa durante il giorno. Se segui questi consigli, sei già a buon punto. Scopri di più sul tema «Canicola: rinfrescarsi nelle giornate afose» in questo dossier iMpuls.

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