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Tecniche di rilassamento orientali

Qigong, tai chi, shiatsu e jin shin jyutsu: sono molte le tecniche di rilassamento provenienti dall'Estremo Oriente. La medicina tradizionale cinese le consiglia ormai da secoli. iMpuls te le presenta.

Video di qigong

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Qigong

Esercizi cosa fare contro il mal di testa

Il maestro cinese di Qigong Jumin Chen mostra cosa fare contro il mal di testa.

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Qigong

Esercizi per un sonno profondo

Il maestro cinese di Qigong Jumin Chen mostra i movimenti per raggiungere un sonno profondo.

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