Internet Explorer non è più supportato

Per utilizzare al meglio il sito web ti preghiamo di usare un browser web attuale.

Indietro
Dossier

Sport acquatici

In acqua pesiamo appena un decimo del nostro peso: la leggerezza è dovuta alla spinta ascensionale. Ecco perché nuotando o facendo aquafit le articolazioni sono assai meno sollecitate. Inoltre praticando gli sport acquatici si allenano tutti i muscoli del corpo. Anche fuori dall'acqua a bordo piscina si possono fare esercizi per mantenersi in forma. In questo dossier iMpuls scopri di più sugli sport acquatici e sul fitness in acqua nonché sulle tecniche natatorie e gli accessori per il nuoto.

Nuoto – sport di resistenza salutare

Offerte vicino a voi

La gita in gommone

Sogna con i nostri consigli per escursioni sull'acqua

Un tuffo in acqua in qualunque stagione

Temi affini

Ausili per il nuoto adatti


Potrebbe interessarti anche:

Vinci una partecipazione gratuita alla corsa popolare

Partecipa adesso
Volksläufe Gratisstart