Claudia Vogt, Dietista
Cara Nathalie, purtroppo le fibre alimentari, ad esempio quelle contenute nelle cipolle e nell'aglio e in alcuni prodotti integrali, ma anche in alcune varietà di frutta e verdura, possono effettivamente acuire i sintomi. Con una dieta di eliminazione puoi provare a verificare quali alimenti ti provocano una reazione. Ti consiglio di chiedere al tuo medico di mandarti da un nutrizionista con titolo BSc e membro dell'ASDD che potrà fornirti indicazioni preziose.
Claudia Vogt è dietista Bsc, Associazione Svizzera dei Dietisti. Dispone di una pluriennale esperienza professionale. Attualmente lavora come dietista presso l'Ospedale Universitario di Zurigo.
Claudia Vogt, Dietista
Ciao Baloo, la dieta del gruppo sanguigno non si basa su studi scientifici seri. Dal punto di vista medico, questo tipo di approccio all'alimentazione è sconsigliato.
Claudia Vogt è dietista Bsc, Associazione Svizzera dei Dietisti. Dispone di una pluriennale esperienza professionale. Attualmente lavora come dietista presso l'Ospedale Universitario di Zurigo.
Claudia Vogt, Dietista
È importante che l'apporto energetico che le arriva non scenda sotto il suo metabolismo basale (mediamente tra le 1200 e le 1600 kcal), così la perdita di massa muscolare è minima. Inoltre le consiglio di assumere proteine a sufficienza, prestando attenzione di mangiarne un po' a ogni pasto. Per esempio carne, pesce, formaggio, uova, quark, cottage cheese, tofu ecc.
Claudia Vogt è dietista Bsc, Associazione Svizzera dei Dietisti. Dispone di una pluriennale esperienza professionale. Attualmente lavora come dietista presso l'Ospedale Universitario di Zurigo.
