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Vivre plus sainement?

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Conseil diététique

Cinq pommes par jour! Vivre sans sucre ni fructose! Régime méditerranéen! Vous préférez les exhortations aux interrogations? Demandez-vous plutôt ce qu’est une bonne alimentation. Parmi un large éventail, nous avons sélectionné quelques thèmes qui pourraient vous intéresser. Ils vont de «Maigrir intelligemment» à la distinction entre la faim et la fringale. Le sujet des ballonnements, du côlon irritable et de la digestion est abordé dans le chat avec les experts.

La faim et la sensation de satiété

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