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Nutriments: vitamines essentielles, protéines et autres

Les vitamines sont vitales pour le corps.  Pourtant, à quelques exceptions près, l’organisme ne peut pas les fabriquer lui-même mais les puise dans l’alimentation. Quelle vitamine trouve-t-on dans quel aliment et comment agit-elle sur le corps? Vous trouverez ici ces informations et bien d’autres au sujet des principales substances nutritives. 

Apprenez-en davantage sur les nutriments, les vitamines, etc.

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Etiquetage des denrées alimentaires

Quelles informations figurent sur les emballages alimentaires?

Les informations figurant sur les emballages vous permettent d’évaluer la qualité nutritive des aliments. Voici une vue d’ensemble très utile.


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