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Nährstoffe: Vitamine, Proteine & Co

Vitamine sind für den Körper lebenswichtig. Doch kann er sie bis auf wenige Ausnahmen nicht selbst herstellen, sondern bezieht sie aus der Nahrung. Welches Vitamin ist wo drin und wie wirkt es im Körper? Diese und weitere Informationen rund um die wichtigsten Nährstoffe finden Sie hier.

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