Schliessen

Gesünder leben?

Zurück

Erholung für Körper und Geist

Die Frage, warum Menschen überhaupt schlafen, ist noch nicht restlos geklärt. Klar ist jedoch: Ein guter Schlaf ist eine Wohltat für Körper und Geist. Für viele bleibt er aber oft ein Wunschtraum. Das muss nicht unbedingt sein. Was man für den gesunden Schlaf tun kann, erfahren Sie nachfolgend.

Das erwartet Sie im Bereich Schlafen

Mehr Lesen
frau-mit-schlafstoerung.jpg
Dossier

Schlafstörungen

Jeder vierte Schweizer leidet unter Schlafstörungen. Was Betroffene tun können, erfahren Sie im iMpuls-Dossier.

Mehr Lesen
frau-schlaeft.jpg
Dossier

Besser schlafen

Was es für einen gesunden Schlaf braucht und worauf Sie sonst achten sollte, erfahren Sie im iMpuls-Dossier.

Mehr Lesen
mann-in-rotem-sessel-macht-nickerchen.jpg
Dossier

Müdigkeit

Müdigkeit kann viele Ursachen haben. Was Sie dagegen unternehmen können, erfahren Sie im iMpuls-Dossier.

Für einen guten Schlaf

Umfragen zum Thema Schlaf

Das könnte Sie interessieren: