Dr. med. Philipp Keller, Allgemeine Innere Medizin FMH, Sportmedizin SGSM, Medbase Zürich Löwenstrasse
Leider weiss ich Ihr Geschlecht und Alter nicht, was wichtig wäre für eine Einschätzung. 1-2 x pro Nacht auf die Toilette zu müssen, ist normal und kein Problem. Wenn Sie auf die Toilette gehen um 4 Uhr, dann möglichst nur gedimmtes Licht, wenn Sie es überhaupt anmachen müssen, um einer Aufwach-Weck-Reaktion entgegenzuwirken.
Dr. med. Philipp Keller ist Facharzt für Allgemeine Innere Medizin FMH, Sportmedizin SGSM, Medbase Zürich Löwenstrasse
Dipl. med. Oliver Das, Facharzt für Dermatologie, Venerologie und Allergologie, Medbase Zürich Oerlikon
Die Schädigung der Haut beim Sonnenbrand entsteht durch die Energie der UV-Strahlung. Innerhalb einiger Stunden entwickelt sich eine Entzündung, die sich in einer schmerzhaften Hautrötung zeigt. Es kann sogar zur Blasenbildung kommen.
Dipl. med. Oliver Das ist Facharzt für Dermatologie und Venerologie FMH, Allergologie und Tropen- und Reisemedizin bei Medbase in Zürich Oerlikon.
Goran Petrovic, Personal Trainer
Wichtig ist aus meiner Sicht erst einmal die Analyse der eigenen Vorlieben und Ziele.
Beantworten Sie für sich diese Fragen und Sie werden das passende Studio finden.
Goran Petrovic ist Personal Trainer im Migros Fitnesspark Puls5
