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Gesünder leben?

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Müdigkeit

Übermüdung ist das neue Übergewicht. Sie kann viele Ursachen haben – nicht selten spielen körperliche, psychische und soziale Faktoren zusammen. Lange Arbeitszeiten, Termindruck und die vielfältigen Anforderungen in der Familie setzen gerade Menschen im mittleren Lebensalter unter Druck. Mehr dazu und was Sie dagegen unternehmen können, erfahren Sie in diesem iMpuls-Dossier.

Wie der Schlaf Essverhalten und Gewicht beeinflusst


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