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Gesünder leben?
Coach
Immer mehr Menschen sind von einer Nahrungsmittel-Intoleranz betroffen. Woran liegt das? Erfahren Sie mehr über die häufigsten Intoleranzen, was die Symptome sind und auf welche alternativen Nahrungsmittel Sie zurückgreifen können.
Etwa jede fünfte Person in der Schweiz ist von Laktoseintoleranz betroffen. Über die Beschwerden und welche Ernährungsanpassungen helfen.
Wie kann man sich glutenfrei ernähren? Und welche Nahrungsmittel sind von Natur aus glutenfrei?
Hautrötungen, Schwindel, Herzrasen, Blutdruckabfall, chronischer Schnupfen: die Symptome einer Histaminintoleranz sind unspezifisch.
Wenn Früchte oder mit Fructose gesüsste Lebensmittel Probleme bereiten: Wie funktioniert eine fructosefreie oder fructosearme Ernährung?
Sie fühlen sich an wie eine echte Allergie, aber das Immunsystem funktioniert einwandfrei. Was steckt hinter Pseudoallergien?
