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Gesünder leben?

Coach

Alles über Lebensmittel-Intoleranzen

Immer mehr Menschen sind von einer Nahrungsmittel-Intoleranz betroffen. Woran liegt das? Erfahren Sie mehr über die häufigsten Intoleranzen, was die Symptome sind und auf welche alternativen Nahrungsmittel Sie zurückgreifen können.

Gluten- und Laktoseintoleranz - die häufigsten Unverträglichkeiten

Zöliakie – wenn man Gluten nicht verträgt

Was sind Gluten? Wo sind sie überall drin? Wie ernährt man sich glutenfrei? Mehr dazu im iMpuls Dossier.

Milchzuckerunverträglichkeit

Das sollten Sie über Laktoseintoleranz wissen

Etwa jede fünfte Person in der Schweiz ist von Laktoseintoleranz betroffen. Über die Beschwerden und welche Ernährungsanpassungen helfen.

Laktoseintoleranz

Wenn der Körper bei der Milch streikt

Durchfall oder Bauchkoliken nach dem Konsum von Milchprodukten: Was spielt sich da im Körper ab?

Weitere Intoleranzen

Stoffwechselstörung

Woran erkennt man eine Histaminintoleranz?

Hautrötungen, Schwindel, Herzrasen, Blutdruckabfall, chronischer Schnupfen: die Symptome einer Histaminintoleranz sind unspezifisch.

Fructoseintoleranz

Was tun, wenn man Fruchtzucker nicht verträgt?

Wenn Früchte oder mit Fructose gesüsste Lebensmittel Probleme bereiten: Wie funktioniert eine fructosefreie oder fructosearme Ernährung?

Nicht definierte Intoleranzreaktionen

Was steckt hinter Pseudoallergien?

Sie fühlen sich an wie eine echte Allergie, aber das Immunsystem funktioniert einwandfrei. Was steckt hinter Pseudoallergien?

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