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Gesünder leben?
Coach
Wie trainiere ich für einen Volkslauf? Wie bereite ich mich auf einen Halbmarathon vor? Welches ist die beste Technik? Wie komme ich zu Kraft? Und was ist mit Dehnen? In diesem iMpuls Dossier finden Sie Antworten auf diese Fragen.
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Sie haben die 10 Kilometer im Griff. Nun möchten Sie schneller werden. Hier erfahren Sie, wie Ihr Ziel erreichen.
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Sie haben sich entschlossen, Marathon zu laufen? iMpuls zeigt Ihnen, wie Sie sich ans Ziel herantasten.
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