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Vivre plus sainement?

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Eau, muscles et graisse

Les principales valeurs corporelles

Notre corps est constitué essentiellement d’eau, de protéines et de graisse. L’entraînement et l’alimentation peuvent influencer la proportion de chacun de ces éléments. De nombreuses personnes cherchent avant tout à optimiser leur masse musculaire et leur masse adipeuse. Toutefois, d’autres valeurs sont tout aussi importantes. Apprenez-en plus sur les différentes valeurs corporelles dans ce dossier.

Ce qu’il faut savoir sur la masse grasse

Apprenez-en plus sur d’autres valeurs au moyen de nos outils

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