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Maintenir son poids - Voici comment procéder

Vous ne voulez ni perdre de poids ni grossir surtout? Ce n’est pas très compliqué. Il est essentiel de ne pas consommer plus de calories que vous n’en brûlez. Des repas pas trop copieux ni trop gras et beaucoup d’exercice physique en constituent le principe de base. Vous découvrirez comment procéder dans le détail dans ce dossier iMpuls.

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