Dr med. Martin Narozny, Spécialiste en chirurgie orthopédique et en médecine du sport SSMS, Medbase
Le mucus dans le pharynx peut provenir soit des fosses ou sinus nasaux, soit des glandes salivaires. Il faut d’abord faire en sorte que le nez soit dégagé et les sinus bien ventilés, en utilisant un spray nasal disponible sans ordonnance. Si cela n’apporte pas d’amélioration, nous vous recommandons de consulter un médecin ORL.
Spécialiste en chirurgie orthopédique, en médecine du sport SSMS, en médecine manuelle SAMM et en ultrasons SSUM, Medbase Sports Medical Center Zurich. Autres fonctions: médecin de la fédération Swiss Athletics
Dr med. André Dietschi, Spécialiste en médecine générale, Medbase
Non, en aucun cas! Les cloques de taille importante, remplies d’une grande quantité de liquide peuvent être percées avec une aiguille désinfectée, et vidées par une douce pression. On peut ensuite poser un pansement pour ampoules ou un pansement ordinaire. Il est préférable de ne pas retirer la peau car elle protège la blessure d’une infection. Une fois qu’une peau nouvelle et sèche s’est formée dessous, on peut alors couper avec précaution la peau sèche de la cloque.
Spécialiste en médecine générale, en médecine du sport SSMS et en ultrasons SSUM, responsable Medbase Diepoldsau et Heerbrugg
Dr med. Hanspeter Betschart, Spécialiste en médecine interne générale et en médecine du sport SSMS, Medbase
10 000 pas par jour sont un minimum. Mais vous pouvez aisément en faire davantage si vous vous sentez bien physiquement. Choisissez des chemins facilement praticables, sans descentes, afin de réduire le risque de chute et d’éviter les secousses.
Spécialiste en médecine interne générale et en médecine du sport SSMS, Medbase Abtwil. Autres fonctions: CMO Swiss Sliding, médecin des fédérations Swiss-Ski Ski nordique et Swiss Cycling
