Médecine

Les personnes qui souffrent de douleurs liées à l’arthrose et font de l’exercice physique de manière avisée obtiennent souvent les meilleurs résultats. Ce ne sont pas les vaisseaux sanguins qui fournissent au cartilage les nutriments dont il a besoin mais la lymphe. L’alternance d’exercice et de détente augmente l’apport de nutriments importants. En outre, des muscles toniques amortissent les chocs qui pèsent sur les articulations. Il vaut donc la peine d’entretenir sa masse musculaire. Les activités les mieux adaptées sont le le cyclisme et la natation. 

En règle générale, nous perdons de 50 à 150 cheveux par jour. Certains évènements peuvent cependant être sources de perte soudaine et inhabituelle de quantités importantes de cheveux. Parmi ceux-ci, un choc émotionnel, une déficience ou une maladie grave. Cependant, la tendance à perdre ses cheveux est souvent héréditaire et il est difficile de l’éviter. Environ 30% des hommes de 30 ans et 80% des hommes de 70 ans sont concernés. Un coup d’œil dans l’album de famille permettra de rapidement trouver l’information. Si la perte de cheveux n’est pas héréditaire, il est recommandé d’en discuter avec son médecin. 

Les premières réactions cutanées apparaissent typiquement avec du retard: quelques heures, voire quelques jours après l’exposition au soleil, des démangeaisons surviennent à l’endroit touché. Des sensations douloureuses de brûlure, des érythèmes ainsi que des vésicules peuvent par ailleurs apparaître. On appelle une telle allergie «photodermatose polymorphe» (polymorphe signifiant «multiforme» en grec). En cas d’allergie aiguë au soleil, l’application locale de corticoïdes (p. ex. d’hydrocortisone) peut aider, tandis que des antistaminiques atténueront les sensations de démangeaison. Cependant, il est avant tout indispensable de prendre des mesures préventives: renoncer à s’exposer directement au soleil et veiller à protéger suffisamment sa peau au moyen d’une protection solaire ou d’habits.