Dr med. Hanspeter Betschart, Spécialiste en médecine interne générale et en médecine du sport SSMS, Medbase
10 000 pas par jour sont un minimum. Mais vous pouvez aisément en faire davantage si vous vous sentez bien physiquement. Choisissez des chemins facilement praticables, sans descentes, afin de réduire le risque de chute et d’éviter les secousses.
Spécialiste en médecine interne générale et en médecine du sport SSMS, Medbase Abtwil. Autres fonctions: CMO Swiss Sliding, médecin des fédérations Swiss-Ski Ski nordique et Swiss Cycling
Dr méd. Anouk Bertrang Warncke, Spécialiste en obstétrique et gynécologie, Medbase à Berne
Le surpoids favorise la fragilité du plancher pelvien. Quelques kilos de moins peuvent donner de très bons résultats. Soyez fort!
Le docteur Anouk Bertrang Warncke est gynécologue et obstétricienne au centre Medbase de Berne.
Dr med. Martin Narozny, Spécialiste en chirurgie orthopédique et en médecine du sport SSMS, Medbase
Le mucus dans le pharynx peut provenir soit des fosses ou sinus nasaux, soit des glandes salivaires. Il faut d’abord faire en sorte que le nez soit dégagé et les sinus bien ventilés, en utilisant un spray nasal disponible sans ordonnance. Si cela n’apporte pas d’amélioration, nous vous recommandons de consulter un médecin ORL.
Médecin spécialisé en chirurgie orthopédique FMH, en médecine du sport SSMS, en médecine manuelle SAMM et échographie SSUM. Il est médecin responsable de Medbase Zurich Löwenstrasse. Autres fonctions: médecin de la fédération suisse d’athlétisme.
